А Вы как расслабляетесь?
Ничто не восстанавливает силы так, как сон и ничегонеделание. Иногда нужно просто взять паузу — выключить мозг и расслабиться. Помедитировать, пазлы условные пораскладывать, прибухнуть наконец) Позволяет привести мысли в порядок, успокоиться, взглянуть на жизнь со стороны. Часто самые интересные идеи для каких-то новых начинаний приходят именно тогда, когда растекаешься на диване)
Я по субботам так люблю лежать и ничего не делать, кайф.
насчет полежать на диване согласен… Но только ни в коем случае посидеть!!! Часы в положении сидя хоть за столом хоть на диване… это офигененое смертоубийство...
.
Только Леда и ноги в потолок.
Главное — регулярно. Выделить себе время суток для занятием расслабоном ))
Главное расслабиться, а уж время мы найдем